Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#degeneratív gerincbetegség

Nemes Nikolett hvg360

„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért

204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.

A Revolut saját ATM-eket vezet be, a gépek mindent vernek

A Revolut saját ATM-eket vezet be, a gépek mindent vernek

Drágán mért izgalom: Magyarországon a BMW M2 CS

Drágán mért izgalom: Magyarországon a BMW M2 CS

Utazós zsákbamacskát vett egy 23 éves lány, kinyitáskor jött csak az igazi döbbenet – videó

Utazós zsákbamacskát vett egy 23 éves lány, kinyitáskor jött csak az igazi döbbenet – videó

Összes leánycégét kiürítette az Index tulajdonosa, Karotta távozik a Totalcartól

Összes leánycégét kiürítette az Index tulajdonosa, Karotta távozik a Totalcartól

Ezeken az eszközökön nem működik többé a YouTube

Ezeken az eszközökön nem működik többé a YouTube

Új nevet kap a férfi labdarúgó NB I.

Új nevet kap a férfi labdarúgó NB I.

Ne felejtse el megölelni a macskáját – ma van a világnapja!

Ne felejtse el megölelni a macskáját – ma van a világnapja!

Ismét kötelező lesz ősztől a sorkatonai szolgálat Horvátországban

Ismét kötelező lesz ősztől a sorkatonai szolgálat Horvátországban

Vészesen felgyorsult a Balaton vizének melegedése

Vészesen felgyorsult a Balaton vizének melegedése

A címlapról ajánljuk